Az Ájurvéda szerint mindannyian egyedi kombinációját hordozzuk három alkatenergiának – a Váta, Pitta és Kapha dósáknak. Ez a rövid teszt segít abban, hogy közelebb kerülj ahhoz, melyik dósa dominál benned, és milyen irányba érdemes figyelned az egyensúlyod megőrzése érdekében.
Az Ájurvéda dósa-teszt alapjai, azaz ismerd meg önmagad és hozd
A mai világ egyre gyorsabb, egyre zajosabb, egyre több kihívást hoz magával. Vállalkozóként, vezetőként, vagy akár hétköznapi emberként gyakran érezhetjük úgy, mintha egy véget nem érő versenyben lennénk, ahol minden pillanatban helyt kell állnunk. De vajon hogyan tudjuk a legjobbat kihozni magunkból? Hogyan tudjuk fenntartani a belső egyensúlyt, miközben haladunk