Az emésztés támogatása a Maharishi Ájurvéda szerint

Az ősi indiai bölcselet, az Ájurvéda, nem csupán egy orvosi rendszer, hanem egy életmód, amely az ember és a természet harmóniáján alapul. Ennek egyik egyszerű, ám mélyreható elve az, hogy a kézzel való étkezés nemcsak természetes, hanem egészséges is. Bár a modern