elements

Dósa teszt

Az Ájurvéda szerint mindannyian egyedi kombinációját hordozzuk három alkatenergiának – a Váta, Pitta és Kapha dósáknak. Ez a rövid teszt segít abban, hogy közelebb kerülj ahhoz, melyik dósa dominál benned, és milyen irányba érdemes figyelned az egyensúlyod megőrzése érdekében.

Az Ájurvéda dósa-teszt alapjai, azaz ismerd meg önmagad és hozd

Tovább olvasom »
tavaszi virágok

Egy vödör pálmaolaj története

Avagy tudatosság az ájurvéda fényében

Az úgy kezdődött, hogy… vettem egy üveg pálmaolajat…(?)
Egy teljesen átlagos közértben, mert nem találtam kókuszolajat, ráadásul az eladó ajánlásával, ahogy az lenni szokott.
Aztán otthon, miután felhívták rá a figyelmemet, hogy: „de hiszen az nem egészséges!!!”, mindjárt utána is

Tovább olvasom »