Stresszcsökkentés természetesen
A stressz a modern élet egyik legnagyobb kihívása. Bár testünk rövid ideig képes jól reagálni a megterhelésre – például egy sürgős feladat vagy váratlan helyzet esetén –, a tartós, mindennapi stressz lassan felőrli az idegrendszert, kimeríti a hormonrendszert, és számos betegség alapja lehet. Álmatlanság, szorongás, koncentrációs nehézségek, emésztési
A VedaSet megszületése egy világos küldetésből fakadt: összekapcsolni a védikus tudás időtlen bölcsességét a mai ember mindennapi életével, itt Magyarországon. A cél nem csupán az, hogy az Ájurvéda termékei eljussanak az emberekhez, hanem hogy egy olyan közösség épüljön, ahol a tudatos életmód, a testi-lelki harmónia és a természetes egészségmegőrzés mindennapi
A világ, amelyben élünk
Az emberiség történelmében még soha nem éltünk olyan korban, mint a 21. század. A technológiai fejlődés sebessége szinte felfoghatatlan: néhány kattintással a világ bármely pontjával kapcsolatba léphetünk, pillanatok alatt információhoz jutunk, és az orvostudomány olyan betegségeket gyógyít, amelyek korábban halálos ítéletet jelentettek. Az élet kényelmesebb, kézzelfoghatóan
Avagy tudatosság az ájurvéda fényében
Az úgy kezdődött, hogy… vettem egy üveg pálmaolajat…(?)
Egy teljesen átlagos közértben, mert nem találtam kókuszolajat, ráadásul az eladó ajánlásával, ahogy az lenni szokott.
Aztán otthon, miután felhívták rá a figyelmemet, hogy: „de hiszen az nem egészséges!!!”, mindjárt utána is
Amikor ezt olvasod, valószínűleg egy pillanatra megállsz a mindennapok sodrásában, hogy egy mélyebb gondolatot, egy értékes felismerést magaddal vihess ebből az üzenetből. Mi is ezt tesszük folyamatosan: figyelünk, tanulunk, és igyekszünk a védikus bölcsesség időtlen tudását a jelen valóságában alkalmazni.
Visszatérés a természethez és a belső harmóniához 🌞
Sziasztok! Épp a szokásos ebéd utáni sétámon voltam, miközben azon a témán gondolkodtam, amit a napokban küldött át nekem egy kedves munkatársam. A téma a digitális detox volt.
Miért olyan fontos ez? 🤔 Miért nem vagyunk elég tudatosak
A vállalkozói lét és a tudat fejlesztésének összhangja
A sikeres vállalkozói lét nem csupán üzleti stratégiákon és pénzügyi döntéseken múlik. Egy igazán eredményes vállalkozó tisztában van azzal, hogy a külső világot a belső világa tükrözi vissza. Ahogyan az ősi, védikus tudásrendszerek is tanítják, a tudat formálja a
Az emésztés támogatása a Maharishi Ájurvéda szerint
Az ősi indiai bölcselet, az Ájurvéda, nem csupán egy orvosi rendszer, hanem egy életmód, amely az ember és a természet harmóniáján alapul. Ennek egyik egyszerű, ám mélyreható elve az, hogy a kézzel való étkezés nemcsak természetes, hanem egészséges is. Bár a modern
A mai világ egyre gyorsabb, egyre zajosabb, egyre több kihívást hoz magával. Vállalkozóként, vezetőként, vagy akár hétköznapi emberként gyakran érezhetjük úgy, mintha egy véget nem érő versenyben lennénk, ahol minden pillanatban helyt kell állnunk. De vajon hogyan tudjuk a legjobbat kihozni magunkból? Hogyan tudjuk fenntartani a belső egyensúlyt, miközben haladunk
A Maharishi Ájurvéda alapelvei a sikeres vállalkozásokban
A tudatos vállalkozás nem csupán anyagi növekedésről szól, hanem arról is, hogy összhangba hozzuk a belső bölcsességet és a külső eredményeket. A Maharishi Ájurvéda alapelvei szerint a harmónia, az egyensúly és a természet törvényeinek tiszteletben tartása vezet a fenntartható és hosszú távon működő