A vállalkozói lét és a tudat fejlesztésének összhangja
A sikeres vállalkozói lét nem csupán üzleti stratégiákon és pénzügyi döntéseken múlik. Egy igazán eredményes vállalkozó tisztában van azzal, hogy a külső világot a belső világa tükrözi vissza. Ahogyan az ősi, védikus tudásrendszerek is tanítják, a tudat formálja a
Az emésztés támogatása a Maharishi Ájurvéda szerint
Az ősi indiai bölcselet, az Ájurvéda, nem csupán egy orvosi rendszer, hanem egy életmód, amely az ember és a természet harmóniáján alapul. Ennek egyik egyszerű, ám mélyreható elve az, hogy a kézzel való étkezés nemcsak természetes, hanem egészséges is. Bár a modern
A mai világ egyre gyorsabb, egyre zajosabb, egyre több kihívást hoz magával. Vállalkozóként, vezetőként, vagy akár hétköznapi emberként gyakran érezhetjük úgy, mintha egy véget nem érő versenyben lennénk, ahol minden pillanatban helyt kell állnunk. De vajon hogyan tudjuk a legjobbat kihozni magunkból? Hogyan tudjuk fenntartani a belső egyensúlyt, miközben haladunk
A Maharishi Ájurvéda alapelvei a sikeres vállalkozásokban
A tudatos vállalkozás nem csupán anyagi növekedésről szól, hanem arról is, hogy összhangba hozzuk a belső bölcsességet és a külső eredményeket. A Maharishi Ájurvéda alapelvei szerint a harmónia, az egyensúly és a természet törvényeinek tiszteletben tartása vezet a fenntartható és hosszú távon működő
Mi inspirált arra, hogy kezdeményezd egy Maharishi ÁjurVéda Konferencia megszervezését az országodban, és hogyan jött az ötlet?
A Maharishi ÁjurVéda Konferencia magyarországi megszervezésének inspirációja egy elvonulás során merült fel, ahol egy közeli barátommal beszélgettem jövőbeli projektekről. Az ötlet először egy egyszerű, szinte spontán gondolatként merült fel – a „transzcendensből” előbukkant
Ájurvédikus fogyókúrás tanácsok, nem csak hölgyeknek
Lassan vége a nyárnak, és ahogy egyre több réteg ruhát veszünk fel, újra felmerül a kérdés: mi lett a nyári fagyizások és grillpartik eredménye. Önbecsülésünk, s egészségünk érdekében tehát itt az ideje, hogy lépéseket tegyünk az egészséges testsúly eléréséért.
Dr.
Nehéz meghatározni, hogy mi a szép, főleg az emberre vonatkoztatva. A mai kultúrában gyakran pusztán a nyers testi vonzerőt értik rajta, noha a szépség számos más formában is megmutathatja magát. Nem korlátozódik a jó alakú, erotikus kisugárzású fiatal nőkre; egy gyermek, egy középkorú hölgy vagy egy öregember is lehet „szép”.
Hogyan sportoljunk ájurvédikusan? A nyugati orvosláshoz hasonlóan az ájurvédikus hagyomány is úgy tartja, hogy a megfelelő módon és mértékben végzett testedzés az egészség egyik alappillére. Az ájurvédikus felfogás szerint a helyesen végzett sporttevékenység a test-elme rendszer minden aspektusát harmonizálja: növeli a szervezetben az ódzsasz, a belső boldogságért felelős, a tiszta
Összhangban önmagunkkal – összhangban a környezettel Az ájurvédikus felfogás – mint minden holisztikus rendszer – azt vallja, hogy minél inkább összhangban vagyunk önmagunkkal és a környezetünkkel, annál jobban képesek vagyunk megbirkózni a stresszel, legyen az munkahelyi vagy más természetű. Ha időt szánunk arra, hogy a munkavégzés előtt és a munkavégzés
Az alvásról és az alvászavarokról a Maharishi Ájurvéda szemszögéből “Az alvás (szanszkritul: nidra) minden dolgok dajkája”, tartja a védikus bölcsesség. S valóban, minden mozgás alapja a nyugalom, minden cselekvés forrása a pihenés. A jó alvás során megújhodott test és kitisztult elme előfeltétele annak, hogy a nap folyamán sikeresek legyünk. A