Bog-áron

A védikus tudás fontossága és integrálása a modern életbe

A védikus tudás, melyet sok évezreden át Indiában őriztek, egy ősi bölcsességforrás, amely számos életviteli és filozófiai kérdésre ad választ. E tudás lényege a holisztikus megközelítés, amely az emberi élet minden aspektusát figyelembe veszi. A Védák, az emberi létezés legősibb szent iratai, olyan időtlen igazságokat és gyakorlatokat tartalmaznak, amelyek a

Tovább olvasom »
erdei séta

Ájurvéda és testmozgás

Hogyan sportoljunk ájurvédikusan? A nyugati orvosláshoz hasonlóan az ájurvédikus hagyomány is úgy tartja, hogy a megfelelő módon és mértékben végzett testedzés az egészség egyik alappillére. Az ájurvédikus felfogás szerint a helyesen végzett sporttevékenység a test-elme rendszer minden aspektusát harmonizálja: növeli a szervezetben az ódzsasz, a belső boldogságért felelős, a tiszta

Tovább olvasom »