A védikus tudás, melyet sok évezreden át Indiában őriztek, egy ősi bölcsességforrás, amely számos életviteli és filozófiai kérdésre ad választ. E tudás lényege a holisztikus megközelítés, amely az emberi élet minden aspektusát figyelembe veszi. A Védák, az emberi létezés legősibb szent iratai, olyan időtlen igazságokat és gyakorlatokat tartalmaznak, amelyek a
A fájdalomra nem megoldhatatlan problémaként, hanem szellemi és testi közérzetünk javítására irányuló kihívásként kellene tekintenünk. Ebben nagy segítségünkre lehet a fájdalom oki kezelését célul tűző ősi, ájurvédikus bölcselet. A fájdalom: jelzés. Tünet. A szervezet kétségbeesett hangja, mellyel jelzi, hogy valami most már nagyon nincs rendjén. Szeretnénk tőle szabadulni, de az
Az ájurvédikus bölcsesség szerint a tavasz és a kora nyár – nagyjából a márciustól kora júniusig terjedő időszak – a Kapha dósa időszaka. A nyirkos, hűvös tavaszias időjárás a Kapha dósa nedves, nehéz, hideg tulajdonságait tükrözi. Ahogy beköszönt a kora tavasz, a megújulás, a növekedés időszaka, mind környezetünk, mind testünk-elménk