How to do sports Ayurvedic? Similar to Western medicine, the Ayurvedic tradition believes that exercise performed in the right way and in the right amount is one of the pillars of health. According to the Ayurvedic concept, sports activities performed correctly harmonize all aspects of the body-mind system: it increases the body's odjas, which is responsible for inner happiness, the pure
Összhangban önmagunkkal – összhangban a környezettel Az ájurvédikus felfogás – mint minden holisztikus rendszer – azt vallja, hogy minél inkább összhangban vagyunk önmagunkkal és a környezetünkkel, annál jobban képesek vagyunk megbirkózni a stresszel, legyen az munkahelyi vagy más természetű. Ha időt szánunk arra, hogy a munkavégzés előtt és a munkavégzés
Az ájurvédikus bölcsesség szerint a nyár és a kora ősz – nagyjából a június végétől az október közepéig terjedő időszak – a Pitta dósa időszaka. A forró nyár, akár a csapadékosabb július, akár az aszályos augusztus, a Pitta dósa tulajdonságait tükrözi. Az alábbi ájurvédikus tanácsok nem követelnek semmiféle különleges erőfeszítést,
Az alvásról és az alvászavarokról a Maharishi Ájurvéda szemszögéből “Az alvás (szanszkritul: nidra) minden dolgok dajkája”, tartja a védikus bölcsesség. S valóban, minden mozgás alapja a nyugalom, minden cselekvés forrása a pihenés. A jó alvás során megújhodott test és kitisztult elme előfeltétele annak, hogy a nap folyamán sikeresek legyünk. A
Az Ájurvéda talán legfőbb elve az, hogy az emberek különbözőek. Az az étel, gyógymód, gyógynövény vagy testgyakorlat, ami jó az egyik embernek, nem biztos, hogy teljes mértékben a hasznára válik egy másiknak. Vannak emberek, akik ha csak ránéznek az ételre, már híznak, míg mások annyit ehetnek, amennyit csak akarnak, nem
Az utóbbi évtizedekben a nyugati világ is érdeklődve fordul a különböző misztikus tudatállapotok felé, melyek ma már nem csupán maréknyi keleti mester számára hozzáférhetőek. Közülük is kiemelkednek azok az esetek, amikor az elszigetelt élményeken túlmutatóan, ezeknek a hétköznapi tudatba való integrációját is megfigyelhetjük. A tudományok eszköztárának fejlődésével és a hozzáférhető
Allergy has now grown into a popular disease. A fifth of the inhabitants of developed countries show some kind of allergic reaction and this number is constantly increasing. But what does allergy mean? Abnormal reaction of the immune system to a substance that is otherwise harmless to life. And although modern science can explain in great detail how
Az ájurvédikus bölcsesség szerint a tavasz és a kora nyár – nagyjából a márciustól kora júniusig terjedő időszak – a Kapha dósa időszaka. A nyirkos, hűvös tavaszias időjárás a Kapha dósa nedves, nehéz, hideg tulajdonságait tükrözi. Ahogy beköszönt a kora tavasz, a megújulás, a növekedés időszaka, mind környezetünk, mind testünk-elménk
English 
Hungarian