Ájurvéda tanácsok, hasznos ötletek

Az ájurvédikus orvoslás hagyományos nyolc ága (astánga) közül a hetedikként és talán legfontosabbként tartják számon a raszájanák, az „életelíxírek” tudományát. A raszájanák olyan, növényi és ásványi anyagokat tartalmazó, komplex keverékek, melyeket hagyományosan a fiatalság megőrzésére és helyreállítására, továbbá a hosszú élet elérésére, az elme megerősítésére, az életerő és a vitalitás
Megújulás és egyensúly az Ájurvéda tükrében 🌿🍂
Nálunk a tegnapi naphoz képest 10 fokkal esett a hőmérséklet, és ezzel kezdetét veszi az ősz, mégha nem is a csillagászati ősz (szeptember 22.), de a nyár lassan véget ér. És ahogy az ősz hűvös szellői megérkeznek 🍃, természetes, hogy testünk és
A havi ciklus előtti tünet együttes, a PMS (premenstrual syndrome) mintegy 150 tünetét tartja számon az orvostársadalom.
A havi tisztulás gyakorta tekintjük a nő mindennapi életét megkeserítő kényelmetlenségnek, mert fáradtságot, érzékenységet, és a test különböző részein tapasztalható fájdalmat eredményez. Ugyanakkor az ájurvéda áldásnak tartja a ciklust, hiszen célja nem
A védikus tudás és a modern tudomány kapcsolata

Bevezetés Az ősi védikus tudás gazdag bölcsességet hordoz, amely mélyen kapcsolódik az emberi élet különböző aspektusaihoz. Az ájurvéda, „az élet tudománya” holisztikus megközelítést kínál az egészség és a jólét megőrzésére, amely összhangban áll a modern tudomány számos alapelvével. A tudatosság növelése az
Ájurvédikus fogyókúrás tanácsok, nem csak hölgyeknek Lassan vége a nyárnak, és ahogy egyre több réteg ruhát veszünk fel, újra felmerül a kérdés: mi lett a nyári fagyizások és grillpartik eredménye. Önbecsülésünk, s egészségünk érdekében tehát itt az ideje, hogy lépéseket tegyünk az egészséges testsúly eléréséért.
Dr. Nancy Lonsdorf Maharishi
🌿 Őszi Maharishi Ájurvéda Konferencia 🌿 Maharishi Mahesh Yogi sok időt töltött az 1980-as években az ájurvéda ismeretének újra tudati alapokra helyezésével és teljes skálájának felelevenítésével. Ennek a munkának a gyümölcsét, a tudásanyagát élvezhetjük most ezen a konferencián, és megismerkedhetünk a Maharishi védikus egészségszemléletben használt különböző technológiákkal.